100 fatias de gengibre
1 casca de mexerica picada
100 g de unha-de-gato (trepadeira que core os muros das casas)
3 litros de água
pinga (não pode ser álcool)
vinagre de maçã
Ferver por 15 minutos em fogo baixo.
Colocar 100 ml de pinga e 100 ml de vinagre de maçã depois que apaga o fogo.
Fazer o escalda-pés por 15 minutos.
Dura 15 dias, mas tem de se ferver novamente a cada dia. Assim que ferve, desliga e deixa esfriar para poder usar.
Sopa para prevenir osteoporose
1 ou 2 kg de osso (pode ser de galinha, de vaca ou de porco)
2 l de água
1/2 kg de nabo (é rico em cálcio)
100 ml de vinagre de arroz (não pode ser outro)
opcional: legumes variados
Colocar os ossos, a água e o nabo com um pouco de sal e ferver por 30 minutos.
Colocar o vinagre de arroz e deixar ferver por mais 10 minutos. O vinagre de arroz libera o cálcio e o fósforo dos ossos. A sopa fica esbranquiçada.
Tomar todas as noites.
Dica: congelar em porções diárias. Esta base, conforme os legumes que formos colocando, gera sopas de diferentes cores e sabores, ficando muito gostosa e atraente.
2 l de água
1/2 kg de nabo (é rico em cálcio)
100 ml de vinagre de arroz (não pode ser outro)
opcional: legumes variados
Colocar os ossos, a água e o nabo com um pouco de sal e ferver por 30 minutos.
Colocar o vinagre de arroz e deixar ferver por mais 10 minutos. O vinagre de arroz libera o cálcio e o fósforo dos ossos. A sopa fica esbranquiçada.
Tomar todas as noites.
Dica: congelar em porções diárias. Esta base, conforme os legumes que formos colocando, gera sopas de diferentes cores e sabores, ficando muito gostosa e atraente.
Reprogramando o nosso subconsciente
Outro dia vi um programa no GNT e fiquei encantada por conhecer um pouco de Louise Hay.
Logo comprei um livro dela e fui pesquisar alguns videos. Aqui fica um, para cuidarmos de nós mais amorosamente:
O segundo vídeo:
O terceiro vídeo:
O quarto vídeo:
O quinto vídeo:
Tem mais uma série de vídeos desta série que estão disponíveis no youtube. Boas mudanças!!! :0)
Logo comprei um livro dela e fui pesquisar alguns videos. Aqui fica um, para cuidarmos de nós mais amorosamente:
O segundo vídeo:
O terceiro vídeo:
O quarto vídeo:
O quinto vídeo:
Tem mais uma série de vídeos desta série que estão disponíveis no youtube. Boas mudanças!!! :0)
Como me mandaram comer melancia e tomar chá de casca de melancia...
...fui pesquisar um pouco mais sobre os benefícios desta fruta, segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
Melancia
A melancia apresenta sabor doce e características frigorífera. Tem ação sobre o Xin (Coração), o Wei (Estômago) e o Pangguang (Bexiga).
Funções Energéticas da Melancia:
-Purifica o calor;
-Elimina o excesso de calor de verão;
-Suprime a agitação interna;
-Produz o Jin Ye (Líquido Orgânico).
A melancia, sendo fruto da estação quente e com propriedade refrescante, deve ser utilizada para apaziguar os efeitos deletérios e o tumulto energético interno (febre, irritabilidade, sede, transpiração, oligúria com urina escura, diarréia de origem Yang) que o calor do verão produz nos órgãos internos.
A melancia, contendo grande quantidade de água e pelo seu poder de formar o Jim Ye (Líquido Orgânico), promove o esfriamento e a respiração de líquidos.
Melancia e os Órgãos Internos:
A Umidade-Calor estando presente no Zhongjiao (Aquecedor Médio) leva a um quadro de plenitude de calor no Wei (Estômago) que ocasiona empachamento, queimação e dores gástricas. Nestes casos, deve-se utilizar o suco de melancia associado ao suco de pêra ou de garapa pela característica refrescante que possuem.
A melancia deve ser empregada, particularmente, no caso de asma tipo Yang e nas afecções do Yang Ming [Da Chang (Intestino Grosso) e Wei (Estômago)] pelo calor.
Fonte: A alimentação e a medicina chinesa
Um alimento usado como remédio
A melancia age contra o calor do verão, reduz a febre no organismo e promove a urinação.
As sementes de melancia purificam os pulmões, lubrificam os intestinos, saciam a sede e auxiliam na digestão. As raízes e as folhas da melancia podem ser fervidas para tratar enterite, diarréia e disenteria, são boas para nefrite, hipertensão e dores de dente.
Preparação – Para reduzir a sede nos diabéticos, ferva 30g de casca de melancia e cera de casca de cabaça, depois beba como chá, o qual também é bom para eliminar a urina turva dos diabéticos.
Para curar edema no coração e doença renal, ferva 60g de casca de melancia fresca ou 30g de casca em água e beba como chá.
A melancia pode reduzir o calor no pericárdio para desviar-se para o intestino delgado, e então para a bexiga onde o calor é excretado. Este é o porque dela ser efetiva na remoção do calor interno não apenas na bexiga, mas também no estômago e intestinos. É realmente um excelente remédio para doenças por calor e sede.
A melancia foi importada da África para a China há mais de mil anos, mas algumas pessoas acreditam que ela veio da região oeste da China, esse é o porquê da melancia ser chamada de “melão do oeste” em Chinês.
A casca da melancia é chamada de “vestido verde” em Chinês porque cobre a melancia como um vestido verde, tem um gosto doce com uma energia fria. Promove a urinação, reduz o calor nos pulmões, lubrifica os intestinos e sacia a sede.
Fonte: Na China alimentos são remédios
A teoria dos 5 elementos na Medicina Tradicional Chinesa
A teoria dos 5 elementos é um sistema filosófico aplicável não só à medicina, mas a todas as outras coisas. Veja aqui um pouco mais sobre esta teoria.
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